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婚姻出现危机,退步换来的安稳为何不堪一击

来源:网络整理 作者:科技新闻网 人气: 发布时间:2018-06-24
摘要:来源:潘幸知(ID:sharpshow) “凭什么,凭什么?婚姻是俩个人的,凭什么我一个人努力

“凭什么,凭什么?婚姻是俩个人的,凭什么我一个人努力!”电话一接通,就听到依依喊叫着。

不知为什么,我一直觉得这是她迟早都会经历的。

说来话长,那是去年的一个深夜,依依约我在咖啡馆夜谈。

那晚依依梨花带泪地说了很多,总结就下来就是:她老公和带的徒弟走到一起了。

依依是我大学的同学,家境优越,在我们去食堂吃一顿“小炒”都会欢呼雀跃的时候,她已经经常去很优越的酒店吃饭,开始讲究坐姿和吃饭的礼仪;

我们还在街边和小贩讨价还价一件卫衣时候,她已经全身品牌了。家境好,性格也不错。

而她老公的那个徒弟,是个小县城来的小姑娘,淳朴得像个还沾着霜白甚至泥土的水果。

小姑娘把依依的丈夫视若男神,满脸的崇拜和钦佩。于是,就这样,一个谦和、内敛、努力的男人,忽然有一天坚定的跟依依谈了离婚。

依依第一次见识到,这个靠着自己的家庭亦步亦趋地发展起来的男人,竟然有这样果敢的时候。

她一直以为这个男人永远都应该是宽厚、温和、谦和的,一直是把自己捧在手心,把自己视如珍宝。

那一刻,依依害怕了,她好像看见了一个从来没有认识过的男人。而就在昨天,这个男人还在小心翼翼地哄着自己。

之后,听说依依经历了一些高昂的打小三服务,有个所谓的情感指导师告诉依依,只要是男人95%都会出轨。目前唯一可以扭转的方法是:依依尽力去吸引和讨好丈夫,唯有这样的自我成长才可以让男人回归家庭。

于是,依依开始了她的“自我成长的情感修复”之路——学习如何说男人爱听的夸赞的话,如何做男人希望的事情;如何烹饪男人爱吃的饭菜……

依依在“自我成长”路上走的很坚定,很执着。

那些时候,听着她口口声声说着成长和夸赞的时候,我心有余悸,我看不见依依的“自我成长“中的“自我”了,我看不见“情感修复”中的另一方。

很多人在婚姻遇到问题时,首先想到的是自己做出退步,从而维持婚姻平衡,但她不知道,维持婚姻需要双方的共同努力,而绝不仅仅是一方无限度地让步,如此婚姻,看似平静,实则不堪一击,随时都有离婚的可能。

为什么只有我一个人在珍惜?

婚姻问题多如牛毛:被冷漠了;被出轨了;越来越没话说、越来越相看两厌了;“离婚”的念头,时不时都会冒出来了……

可是,思虑和回忆之后,还是想和面前这个人过一生。除了各种现实的考量外,还因为有不甘心,有留恋,更多的是习惯。

就这样很多女人强忍泪水,坚强接纳、努力修复、期待早日解决问题,和好如初。

但是有时候男人呢?似乎一如既往的被动、淡定甚至无动于衷。

于他们而言,婚姻已经死局,他们有的不愿出局,有的不想破局,有的在外面另外设局。

“为什么最后妥协的总是女人?明明是他犯了错,为什么倒是我求他回心转意?”几乎每个女人,都会提出这个问题。

如果我们把婚姻中的两个人,看做是火车的铁轨,有时候有弯曲,但是需要都是一个方向,一个高度,平行的,只有这样才能伸向远方,爱情的火车才能在上面自由畅通地奔跑。

当我们的婚姻出现了问题时候,单轨撑不起随着生活疾驶的家庭火车,这些时候,我们不得不承认的是,婚姻一定不是一个人的努力。

生活不是想象,也不是戏剧,不会按照预设的剧情去发展。

当婚姻出现问题时,如果夫妻双方都有共同修复的意愿,那么我们建议夫妻双方共同接受婚姻治疗。

婚姻治疗也称夫妻治疗。

是在夫妻双方都参与的情况下,就夫妻之间各种问题,通过咨询来调整而达到夫妻和睦的治疗方式。

其实坏损的婚姻中,每一个受害者,同时也可以是施暴者,所有的关系都是合谋!

我们现在接触到的大部分情况是:一方出轨后,夫妻双方面临的抉择问题。

通常伴侣在这个阶段,是很痛苦和纠结的,两人都希望对方能理解自己的观点和想法。认为只要对方这样改变了,爱情与婚姻的美丽风景就会出现。

而受到要求和攻击的一方,却深觉焦虑与痛苦,要不就采取相同的策略回应——愤怒地反击。

双方进入不断争吵的拉锯状态;要不就是觉得对方不可理喻,坚守守自己的立场,在对方表达时默不作声,进入要求与防守模式;

更糟糕的会是,数次斗争无果、多次深受挫败后两人都不愿再关注对方的情感,同室陌路人的感受出现,离婚念头开始冲击整个心灵,婚姻与家成为了牢笼。

另一方经历了各种情绪激烈,各种折腾、羞辱、指责、闹腾打骂之后,忽然感觉对一方完全没有了信任感,而出轨方的罪恶感以及痛苦挥之不去,就这样,婚姻遍体鳞伤。

这时候,两个受伤的人都无法接住对方,那时的修复之路很难也很艰辛甚至茫然……

那么婚姻治疗的作用都有哪些呢?

学习更好地沟通

夫妻两人生活在一起,要建立密切的夫妻关系,需要彼此沟通是指通过言语和表情交流信息,能使双方了解彼此的意见、感觉与意向,以便能亲密相处、共同生活。

从一般经验看来,夫妻之间最常见的沟通上的问题就是,常假设对方会自己知道、体会,而不须开口说明、解释;而实际上常导致对方猜测,一知半解,引起误会。

另一问题是认为有关夫妻的事,只要感情在即可,不用口头表明,沟通是可有可无之事。

再一个问题就是夫妻之间不能保持诚实、确实的沟通,自然而然地产生情感上的矛盾;

学习尊重夫妻间的边界

就夫妻关系而言,一方面要建立起牢固的夫妻联盟,树立亲密的关系,同时也得注意让彼此保持适当的私人界限。

夫妻能属一体,同时也能发挥自己的志趣,是现代夫妻的心理要求。

婚姻(夫妻)治疗,强调的是夫妻之间的相互影响。没有永远的委曲求全,也没有永远的一厢情愿。

而夫妻中凭借一己之力去改变婚姻是很困难的,因为夫妻中的每一方都在个人化的理解婚姻之外,从个人家庭、家族、历史、文化、经济各个方面来看对婚姻有着影响,这些影响并不是一个人就可以解决和决定的。

当夫妻的一方看到不能改变的部分时,就会对自己和另一半放下过高的期待,接纳性和容忍性就会变高,彼此的紧张可能变成了对彼此的接纳和包容。

当夫妻双方深入理解彼此以后,他们对彼此说话的语气和神态就会随之变化,这是一个神奇的时刻,改变就这样发生了。

改变并不是来自于治疗师,而是来自于家庭治疗创造的空间。在这个空间里面,咨询师和和夫妻一起展开了婚姻的画卷,让夫妻两人的视野扩大,让俩人的容忍力增加,让两个人变得更有眼界和胸怀。

作者简介:成霄,女,幸知在线高级情感咨询师,国家二级心理咨询师,生涯规划师,上海市中小学中级心理咨询师。擅长恋爱困扰、出轨问题、情感修复、婚姻困惑、亲子沟通等。

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责任编辑:科技新闻网
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